Cara Cepat Hamil Setelah Keguguran Paling Efektif

Cara cepat hamil setelah keguguran paling efektif banyak dicari oleh para pasangan yang ingin segera hamil kembali setelah mengalami keguguran. Keguguran merupakan kondisi yang sangat menyedihkan dialami oleh para pasangan yang sedang mendambakan buah hati. Kondisi ini dibarengi dengan munculnya berbagai komplikasi yang dapat mengancam kesehatan Anda. Bagi para wanita yang pernah mengalami keguguran, oleh dokter kandungan disarankan untuk menunda kehamilannya kembali untuk sementara. Biasanya disarankan selama 6 bulan.

Hal ini perlu dilakukan karena secara fisik, tubuh Anda membutuhkan waktu 2 – 3 bulan untuk memulihkan keadaannya. Kembali di artikel ini, penulis akan memberikan cara cepat hamil setelah keguguran paling efektif yang semoga saja bermanfaat bagi Anda yang sedang menjalani program kehamilan kembali. Berikut langkah yang harus Anda tempuh untuk menjalankan program kehamilan tersebut.

CARA CEPAT HAMIL SETELAH KEGUGURAN PALING EFEKTIF

1. Perhatikan Siklus Menstruasi Anda

Pertama-tama, Anda perhatikan bagaimana siklus menstruasi Anda dari bulan ke bulan. Ini dilakukan untuk mengetahui masa subur Anda. Ada banyak cara untuk menghitung masa subur. Anda bisa mencarinya di media-media kehamilan atau menanamkan aplikasi penghitung masa subur Anda di smartphone yang Anda miliki

2. Biasakan Hidup Bersih

Tips kedua untuk mengetahui cara cepat hamil setelah keguguran paling efektif, yaitu selalu membiasakan diri untuk hidup bersih. Terutama pada organ kewanitaan Anda. Sudah pasti Anda ketahui bahwa, organ kewanitaan Anda sangat rentan sekali terinfeksi berbagai macam kuman atau juga virus. Nah, bagaimana cara menjaga kebersihan organ intim Anda? Setiap Anda membuang air kecil di kamar mandi, pastikan Anda membasuhnya yaitu dengan cara dari depan ke belakang dan pastikan Anda selalu mengganti pakaian dalam Anda.

3. Lakukan Pola Makan Sehat

Berikutnya, disiplinlah dengan menjalani pola makan sehat. Selain itu olahraga yang cukup dan usahakan untuk rutin. Atau, bila ada waktunya usahakan pula untuk melakukan senam kegel. Guna dari senam kegel ini adalah untuk melenturkan otot-otot pada organ intim Anda. Biasakan pula untuk rileks dan tenangkan pikiran Anda dari segala macam rutinitas yang padat. Yang nantinya akan membuat Anda stres dan program yang sedang Anda jalani justru akan gagal.

4. Hentikan Kebiasaan Merokok

Bagi Anda yang sebelumnya merokok, hendaknya kebiasaan tersebut Anda tinggalkan. Terlebih lagi jika pengonsumsi alkohol lebih baik pula untuk menghentikan kebiasaan tersebut. Yang perlu Anda lakukan adalah mengonsumsi vitamin yang terus menerus. Konsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran yang berserat tinggi akan membuat program kehamilan yang Anda jalani akan semakin berpeluang untuk kembali mendapatkan kehamilan. Akan lebih baik lagi, bila makanan yang Anda konsumsi adalah makanan organik dimana makanan tersebut di dalamnya tidak menggunakan banyak bahan kimia.

5. Istirahat yang Cukup

Selain itu, Anda juga perlu untuk beristirahat yang cukup. Dengan istirahat yang cukup, akan memengaruhi masa subur Anda. Dan hal tersebut dapat menjaga kesehatan masa ovulasi Anda dan juga kesehatan Anda tentunya.Dengan begitu, segala macam bentuk penyakit tidak akan menghampiri Anda.

6. Lakukan Hubungan Suami Istri secara Intens

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, cara cepat hamil setelah keguguran paling efektif selanjutnya adalah dalam melakukan hubungan seksual dengan suami, berilah variasi pada frekuensi dan pola aktivitas seksual yang Anda jalani. Dengan begitu, suasana romantis akan selalu terjaga dan keinginan Anda untuk mendapatkan buah hati akan kembali terwujud. Anda juga perlu ingat bahwa konsultasi dengan dokter kandungan adalah hal yang terbaik. Dengan konsultasi pada dokter kandungan, Anda akan mengetahui kapan waktu yang tepat untuk menjalankan program kehamilan.

Cara Cepat Hamil Setelah Keguguran Paling Efektif

7. Hilangkan Perasaan Trauma

Satu hal lagi yang harus Anda perhatikan dalam menjalankan kembali program kehamilan Anda adalah menghilangkan segala bentuk perasaan trauma untuk kembali hamil. Karena perasaan-perasaan yang selalu menghantui Anda yang seperti tersebut di atas akan sangat mengganggu program hamil Anda kembali. Kondisi psikis yang demikian justru akan membuat kehamilan akan sulit terjadi. Karena dalam menjalani program kehamilan, Anda dan pasangan harus dalam kondisi yang tenang dan jauh dari stres.

Memang tidak dipungkiri, bahwa keguguran adalah kondisi yang membuat Anda dan pasangan akan merasa sedih, kecewa, bahkan marah. Maka dari itu, Anda hendaknya lebih mempersiapkan diri Anda kembali untuk hamil. Kondisi yang tenang, rileks, dan santai akan semakin memperbesar peluang adan untuk hamil. Ciptakan selalu suasana romantis bersama pasangan di saat apapun.

Percaya pada diri Anda sendiri bahwa Anda mampu untuk kembali hamil. Tetaplah hati-hati dan waspada agar keguguran tidak Anda alami kembali. Jaga kondisi badan Anda agar tidak terlalu lelah. Karena dengan kondisi Anda yang sangat lelah akan membuat kondisi kejiwaan Anda menjadi terganggu dan stres akan kembali datang.

Demikian langkah-langkah yang dapat Anda ambil ketika menjalani program kehamilan kembali. Adapun materi yang tersaji di artikel ini kiranya dapat membantu Anda dan memberikan solusi tentang cara cepat hamil setelah keguguran paling efektif.