Pantangan Ibu Hamil Selama Masa Kehamilan

Pantangan ibu hamil selama masa kehamilan sebaiknya diketahui dan dimengerti sejak awal oleh kaum wanita, khususnya bagi calon ibu yang sedang mengandung. Butuh kewaspadaan dan perhatian ekstra dalam merawat calon janin yang tengah berkembang dalam rahim.  Tentunya ibu yang mengalami proses kehamilan tidak ingin mengalami masalah yang bisa menganggu kesehatan maupun perkembangan janin yang begitu dinanti-nanti, bukan? Oleh karena itu, pantangan ibu hamil menjadi sesuatu hal yang wajib diketahui.

Alangkah bijaksananya jika seorang ibu bersedia dengan hati yang tulus dan ihklas menjaga serta merawat kandungan secara hati-hati dan penuh kasih sayang. Ibaratnya seperti memelihara tanaman, sedari awal ditanam dan dipupuk secara berkala tentunya akan tumbuh subur. Begitu pula dengan cikal bakal janin yang akan tumbung berkembang secara optimal selama sembilan bulan dalam perut sang bunda.

Pantangan Ibu Hamil yang Harus Diketahui

Dalam artikel ini akan dibahas perihal pantangan ibu hamil yang perlu diperhatikan dengan baik. Menurut pengalaman yang terjadi masa kehamilan pada tri semester pertama dikenal sebagai masa yang rawan. Seyogyanya ibu hamil harus mengikuti rambu-rambu kesehatan yang ada.

Beranjak ke tri semester kedua barulah ibu hamil kembali menjalankan aktivitas yang sama sebelum kehamilan, yang dipandang cukup aman. Lalu memasuki trisemester kehamilan terakhir ibu hamil bisa bersiap-siap lebih memperhatikan keselamatan dan kenyamanan menjelang proses kelahiran. Berikut hal-hal yang menjadi pantangan ibu hamil selama masa kehamilan.

Hindari Berkendara Sendiri

Demi menghindari resiko yang berbahaya, ada baiknya ibu hamil tidak perlu mengendari/menyetir motor sendirian. Ditakutkan adanya perubahan hormon bisa menganggu konsentrasi ibu yang sedang mengalami kehamilan.

Perhatikan Pola Makan yang Sehat

Seringkali Ibu hamil tidak menyadari, mengkonsumsi sembarangan makanan bisa berpengaruh buruk bagi janin. Beberapa makanan memang perlu dihindari demi kelangsungan dan kesehatan janin dalam perut. Seperti makan makan setengah matang semisal sate, bistik daging. Makanan yang dimasak dengan dibakar cenderung mengandung zat karsinogen yang bisa memicu kanker.

Simpan “High Heel”

Wanita memang penyuka sepatu bertumit tinggi. Namun hal dianggap sebagai pantangan ibu hamil karena bisa membahayakan diri si ibu hamil yang seringkali merasakan keletihan akibat beban janin. Sebisa mungkin ganti sepatu bertumit tinggi dengan yang sepatu datar saja

Buang Kebiasaan Buruk

Jika ibu hamil perhatian dan sayang terhadap perkembangan janin yang dikandung tentunya akan membuang semua kebiasaan buruk yang ada. Seperti mengisap rokok. Bahaya asap nikotin ini akan jadi bumerang terhadap janin dalam rahim, selain bisa menimbulkan kecacatan permanen.

PANTANGAN IBU HAMIL SELAMA MASA KEHAMILAN

Hindari Minuman Berbahaya

Yang dimaksud minuman berbahaya untuk ibu yang sedang hamil adalah minuman yang mengandung resiko kurang baik untuk membantu perkembangan baik sel syaraf, organ tubuh maupun otak janin bila si ibu terlalu sering meminum minuman yang mengandung kafein, alkohol. Sebaiknya juga menghindari minuman ringan bersoda yang berdampak buruk terhadap kesehatan ibu hamil juga.

Minum Obat Sembarangan

Para ibu hamil harus memperhatikan peraturan satu ini. Janganlah minum obat sembarangan tanpa seijin resep dokter. Meskipun kadar obat semisal panadol yang diminum, seyogyanya ibu hamil harus mengkonsultasikan terlebih dahulu kepada dokter kandungan.

Nah, bagaimana sekarang tergantung pilihan para ibu hamil untuk menikmati masa kehamilan lebih baik. Artikel pantangan ibu hamil ini bisa menjadi acuan dalam menjaga serta melindungi keselamatan calon buah hati tercinta hingga masa kelahirannya. Semoga  kupasan artikel pantangan ibu hamil di atas bisa memberikan inspirasi dan manfaat. Selamat menikmati masa kehamilan ya para ibu bijaksana.