Info Seputar Kehamilan

Seputar Kehamilan

Seputar kehamilan menjadi info yang sangat dibutuhkan oleh ibu hami. Namun, sebelum membahas hal tersebut lebih jauh, kita sebaiknya mengetahui terlebih dahulu tentang hamil. Hamil adalah saat-saat yang paling ditunggu bagi mereka pasangan suami isteri. Terutama pasangan yang baru menikah. Kehadiran buah hati ditengah-tengah mereka tentu menjadi sesuatu yang dinanti, yang akan menambah kelengkapan keluarga.

Berbicara seputar kehamilan dan tentang kehamilan sendiri, bagi seorang perempuan adalah saat-saat yang menyenangkan. Akan ada beragam perasaan, jika seorang wanita mengetahui tengah hamil. Bagaimana tidak, sepertinya “ajaib” ada makluk hidup yang akan tumbuh di rahim selama kurang lebih 9 bulan, yang selama itu pula harus dirawat dan dijaga pertumbuhan dan perkembangannya.

Bagi beberapa calon ibu awal kehamilan tidak begitu sulit, tidak mengalami masa ngidam, mereka menjalaninya seperti layaknya perempuan yang sedang tidak hamil. Beberapa calon ibu lainnya banyak yang mengalami sedikit kesulitan diawal kehamilan, seperti ngidam, morning sick, atau mengalami muntah-muntah, disertai berbagai rasa yang kurang enak, seperti lemas, mulas, pusing, serta malas dan keinginan yang kadang tidak  masuk akal. Pada masa-masa seperti ini suami harus sabar dengan berbagai perubahan yang dialami isteri. Berikan perhatian dan kasih sayang yang lebih, mengingat pada saat hamil isteri lebih sensitif.

SEPUTAR KEHAMILAN

Kesulitan itu biasanya akan terasa hingga kehamilan berusia 1-4 bulan, yang disebut ngidam atau “mabok”. Setelah itu ibu akan merasa mulai enak makan dan mulai tertata kembali emosinya. Ibu hamil harus sadar bahwa di dalam perutnya tengah tumbuh janin yang kelak akan menjadi bayi, yang tentu saja harus di jaga, dengan memberinya asupan makanan bergizi dan kaya nutrisi untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangannya.

Bagi yang tidak suka minum susu, jangan khawatir dan jangan memaksakan jika benar-benar tidak suka, ada banyak pilihan makanan lainnya yang kandungannya tidak kalah baik dibading susu. Perbanyak makan ikan, daging, buah-buahan, dan sayuran. Usahakan untuk tidak memakan makanan yang mengandung MSG, serta makanan yang banyak mengandung bahan pengawet.

Tidak hanya harus menjaga makanan, tingkah laku ibu juga harus dijaga. Sebab secara tidak langsung ibu sedang mendidik calon bayinya, maka lakukan banyak hal yang positif. Mengingat di masa kehamilan cenderumg malas. Lakukan aktifitas seperti biasanya, sebab hal itu akan berpengaruh juga terhadap perkembangan janin. Ibu aktif akan menjadikan calon bayinya aktif juga. Banyak mengaji dan mendengarkan lagu-lagu juga baik. Dengan mengaji sangat baik untuk perkembangan janin dan memberikan ketenangan kepada ibu, maka lakukan sesering mungkin.

Sering ajak berkomunikasi si jabang bayi dari sejak dini, hal itu dapat dilakukan dari sejak mengetahui kehamilan. Ketika kehamilan sudah menginjak 4 atau 5 bulan, Anda sudah bisa mengajaknya mengobrol, sebab si jabang bayi sudah diberi ruh. Sudah dapat mendengar dan merespon Anda.

Lakukan pemeriksaan dengan teratur ke dokter atau bidan, untuk mengetahui seputar kehamilan dan perkembangannya. Kalau perlu lakukan USG setiap pemeriksaan sebulan sekali untuk mengetahui perkembangannya dengan jelas. Konsultasikan dengan dokter seputar kehamilan yang sedang dialami jika dirasa ada yang ganjil dengan kehamilan.

Di usia kehamilan tua, kurangi aktifitas yang sekiranya akan  melelahkan. Lakukan olah raga ringan seperti jalan-jalan untuk melancarkan penurunan jabang bayi ke jalan lahir. Menjelang persalinan ibu mulai dilanda was-was, dengan proses kelahiran, terutama mereka yang belum melahirkan sebelumnya. Jangan mendengarkan cerita yang kurang baik tentang proses persalinan, bayangkan kalau persalinan itu menyenangkan mau normal atau cesar. Bayangkan saja bahwa Anda akan melihat calon bayi yang selama itu ada di dalam perut. Makhluk kecil mungil, lucu akan segera lahir ke dunia.

Cari sebanyak mungkin informasi seputar kehamilan untuk membantu Anda menjalani masa kehamilan.